3 diş sarımsak, 10 çorba kaşığı bal, 200 gr. keten tohumu yağı, 4 limon

HAZIRLANIŞI
Sarımsağı ince soyup öğütün ardından limonu soyup doğrayın.

Ardından sarımsak, bal ve keten tohumu yağını ekleyin.

Tahta kaşıkla iyice karıştırın.

Cam kavanozla buzdolabında muhafaza edin.

Yemek öncesi 3 öğün 1 kaşık tüketin.

Sarımsak ağız kokusuna yol açtığı için çoğu kişi tüketmekten kaçınır.

Ancak sarımsak yendikten sonra dişler fırçalanırsa neden olduğu ağız kokusu önlenebilir

Faydaları azımsanmayacak kadar çok olan sarımsak doğadan gelen mucizevi ve şifa kaynağı olan bir bitkidir.

Binlerce yıldır farklı kültürlerde birçok sağlık sorununa karşı alternatif bir reçete olarak kullanılmaktadır.

Sarımsağın bilindik en önemli faydaları, kötü kolesterolü kontrol altına almak, kalp sağlığını korumak, tansiyonu dengelemek olarak sayılabilir.

Fakat içeriğinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde daha pek çok sağlık sorununa karşı faydalıdır.